一打一旅行（長程飛機/短程火車）

因為靈魂不能被困住，所以雖然有小孩還是很想跑來跑去。
小孩還沒滿兩個月，我們就二打一的去了阿姆斯特丹兩天一夜。
阿姆之後幾週我們就二打一的去了杜賽朵夫三天兩夜。
小孩快六個月的時候去了西班牙小島一周。
小島旅行結束後的一週又來了一趟單程七個小時車程的兩天一夜小旅行。
小孩十個月的時候再次去荷蘭三天兩夜。

以上都是我們兩個大人帶一個小孩。

平常我們每個月都會挑一個週末開車四個多小時回m的老家，所以小孩應該還算適應不停移動吧。

但是這樣的旅行還是不能滿足我，所以在小孩滿十一個月的時候我挑戰了自己帶他去柏林兩天一夜。

短程火車旅行：(小孩11個月1周)
從漢堡出發到柏林的火車大概是快要兩個小時，到火車站之前我們大概要再搭20分鐘捷運
我只帶了一個媽媽包＋手提黑色行李袋＋全程背巾（他當時大概八公斤多）
行李：因為當時還在餵母奶，所以他的東西就是帶了衣服跟一個奶瓶還有奶粉（睡前是喝配方奶）。（沒帶玩具是因為他出門別的東西都是玩具所以就索性不帶了）

大概是因為平常白天都是自己帶小孩，所以還算滿了解他的作息跟反應，八點多的火車，所以大概六點多起來，準時上車以後他就開始跟對面的老先生眉來眼去（我家小孩非常喜歡跟別人玩，出門媽媽就在他眼裡隱形的樣子），然後翻翻火車上的雜誌，然後睡了一個小時就到柏林了，大概是因為平常就常常背著他在漢堡跑來跑去跟朋友碰面，所以白天的行程其實沒有什麼難度。值得提的大概是晚上睡覺，平常都是讓他喝完奶以後自己在床上滾滾就睡了，但在新環境他怎樣都不肯自己睡，我也傻傻的不知道要等他熟睡再把他放下來，再加上又很想跟朋友聊天（我們寄宿在朋友家），所以他就狂哭，後來他是直接讓我背巾背著就睡了，然後後來跟我一起睡在朋友的沙發上。第一次自己帶我也不知道要如何是好，又不敢讓他自己睡在沙發上，再加上朋友又是快臨盆的孕婦，怕他一個人跟他在一起會崩潰，所以當天就沒洗澡了（還好是冬天）

第二天也是順利的完成了媽媽想要的各種柏林行程後順利搭上火車，他在火車上玩我的錢包/再次翻書翻翻翻，然後就回到漢堡了。

長途飛機：（小孩一歲又一週）
從法蘭到桃園的華航直飛，13個小時。
出發前其實很抖，但想家的心就可以克服一切！
上機準備：只準備了餅乾跟水，畢竟我還有超強武器：母奶，哈哈哈。
座位：經濟艙的第一排，但因為小孩超過提籃大小所以就沒提籃，但還好旁邊是空的，所以小孩吃飯就坐旁邊吃（一起吃我的餐，畢竟他不吃泥的哈哈哈）。腳前空間很棒，可以讓小孩有地方玩。

起飛時間（早上十點半之類的）剛好是小孩早上的小睡時間，所以在那之前就儘量讓他不要睡，果然上飛機還沒起飛就昏睡了，然後上第一餐的時候準時起來吃飯，飛機上的麵包好吃到不行，她吃得很開心（德國人無誤？）然後吃飽就開始玩，剛好旁邊是雙胞胎爸媽，年紀也差不多，有稍微的一起玩了一下，也跟他們交換了一些帶小孩的心得。
然後玩一玩媽媽我就累了（這次完全不翻書....），中間一度媽媽很想睡，抱著他想逼他睡，但他就一直歡，為了乘客們著想我只好帶著她走來走去，還好他很快又累了，然後就又睡到下一餐來，繼續吃，吃完又睡著了，然後我們就到家了。我帶的餅乾在飛機上真的是吃光光，還好有準備啊！然後就是哄睡真的是經驗，因為有太多次在外面跟朋友聊天他想睡覺，每一次都是讓他坐在我的大腿上趴在我身上睡著的（就是背巾姿勢），所以飛機上也是這樣哄的。

我還是沒有準備玩具，雖然我有想到要帶，但依照我對我家小孩的了解，我很確定他只會想玩別人的，所以就乾脆沒帶了，行李少一點。

短程台鐵/高鐵：
基本上有了飛機跟之前火車的經驗，台南到台中這完全對我來說是小活動，讓他吃個飽玩個夠，然後就乖乖睡了。值得提的應該是在朋友家睡覺的狀況，有了柏林的慘痛經驗，在台中的朋友家也是有個小小孩，差不多的年紀，所以很能互相支援。在兩個小孩玩得正開心的時候媽媽我就先溜去洗了個澡，然後我們就直接一起睡沙發，他睡著以後我才離開沙發，很高興的跟朋友跟她先生在餐桌聊得很開心（是開放式廚房，我還是看得到沙發上的小孩）（現在才發現原來小孩睡熟以後背景再吵都不影響）
------
平常自己帶小孩的作息：
因為會帶她去各種活動（還沒上幼稚園就是跟媽媽走就對了），常常會遇到是他的小睡時間，基本上就是想辦法讓他提前睡或是之後睡，通常我都會先想好最佳狀態，但他都會選另一個方案就是了，不過人嘛，就是要彈性一點啊。舉例：如果是早上十一點的活動，他如果那天特別早醒我就會讓他早起，然後玩得很累，通常去的路上就會睡著，或者是他醒我會立刻給他喝奶，然後讓他繼續睡，這樣他就會晚一點起床，就可以順勢跳過一個小睡，在活動結束之後直接吃午餐，然後就午睡這樣。
------
自己帶小小孩旅行總結：
交通：因為都是用大眾交通工具，所以我都只有用背巾，方便快速移動，小孩背在身上也比較有安全感。（強烈建議大家想跟著這麼做平常也要練習，養小孩就是重訓的一種）飛回台灣的時候在機場有推推車，但推車基本上是放手提行李用的ＸＤＤＤ
行李：因為想要當很時尚的媽媽，所以我行李一直都很少，就是一個freitag斜背包加上一個手提行李。媽媽包裡面真的只有必要的東西（遇到小孩歡的時候找不到小廢物給他玩真的很痛苦就是了）。
心態：想玩想自由的心大過一切，小孩是我生活的重心但不是全部。事先想好他要睡覺的時候要怎麼辦，他要吃的時候怎麼辦，生活的一切都是練習，每一次的旅行都會學到一點新的東西，我真的覺得能夠偶而自己一個人帶小孩出門玩很棒（雖然有各種累，但也有各種開心）

以上，希望有鼓勵到覺得被小小孩綁住手腳的你。
-------
同場加映從台灣回德國的回程二打一：
因為是深夜飛機，所以小孩大概快九點就在背巾睡著了（他平常的就寢時間是晚上八點到九點之間），登機時間是22:55，所以大概十點半左右我們就把小孩弄醒換尿布喝睡前奶（九點的時候還來不及泡奶他就睡了），然後他就繼續在背巾裡睡覺了，起飛之後就輕輕放到椅子上，然後他一路睡了六七個小時才醒，起來之後就把之前第一餐飛機餐預留的麵包跟水給他，玩了一陣子以後他感覺還是很餓，就去請空姐給我們泡奶粉的水（沒錯，我就是懶到最高點的媽媽，連熱水瓶都沒有，溫水直接跟空姐要，不得不說他們很專業，溫度剛剛好）。喝完奶以後又玩了一陣就又來到吃飯時間，吃完以後就又沈沈睡去了，然後我們就到了。

其實雖然寫起來很輕鬆，但其實當下都是戰戰兢兢的，很怕小孩歡，很怕小孩各種不適應，還好小孩都很配合，果然有媽媽的旅行體質，來回都沒有時差問題（驕傲）
------

有小孩的日子到現在覺得更珍惜自己是誰，把握時間做自己喜歡的事情，然後努力的在睡前多工作一點，然後想辦法讓小孩融入自己的生活，而不是為了他改變一切。記得第一次一個人帶小孩去柏林之前，我問m先生，你覺得可行嗎？他一副理所當然的回答：當然可以，為什麼不行。

-----
當媽媽以後雖然還是常常被自己的媽媽唸，但真的覺得是一個重新認識自己，調整步伐的階段，親愛的小孩，謝謝你來當我的孩子，跟我一起長大。

母奶人生一年又一週 （餵奶心得＋停母奶）

一開始只想餵半年，沒想到一餵就餵了一年，當然理由還是因為很懶得泡奶洗奶瓶（所以我一直都是親餵）。

總之度過前面的難關以後，基本上餵母奶對我來說很簡單，就是瘋狂的吃東西，瘋狂地喝哺乳茶，然後小孩要吃就給，出門也不用帶很多東西，衣服掀起來就可以，一開始還會穿哺乳一，後來都直接掀起來了，覺得哺乳衣實在太雞肋。

大概滿六個月後為了讓他睡過夜，就開始讓他晚上睡前喝配方奶，但是依舊沒有睡過夜，所以晚上小孩只要哀哀叫，就立刻到我身上來。中間我們一度嘗試了兩次要讓他戒夜奶，但每次覺得快成功的時候小孩就感冒，感冒真的是無解，就像是一隻無尾熊一樣，所以在這兩次失敗以後我就放棄了，不管是一個小時一次或是兩個小時一次、三個小時一次對我來說都是天天輪流（真心覺得原來人類就算睡這麼少也能活下來），在我停餵母奶之前，小孩睡到四點只有三次。

不過就像大家一樣，喝的頻率隨著吃副食品也開始減少，但晚上依舊是餵個不停，常常覺得自己都要被榨乾了一般疲累。白天的母奶則是有點像是點心一樣的存在。

我很高興自己能夠餵母奶，但也同時一直在思考什麼時候要停，大概是到要回台灣的前一兩週我才下定決心，一回到台灣就要停母奶，因為他開始會翻我的衣服要喝奶這件事讓我覺得不喜歡，因為覺得這是我的身體，再加上回台灣他作息應該會大亂，就一起亂好了。

回家的飛機是華航的13小時法蘭克福直飛桃園。在飛機上依然是想吃、想哭、他想要就給，然後坐接駁車回家的路上也還是有餵，但我每一次都跟他說：儘管喝，一回到家就沒有了。不知道對一個一歲又一週的小孩來說這些話到底他聽懂了沒有，但我覺得至少我有盡到告知的義務（？）

回家以後我就真的再也沒有餵過奶了，他來翻衣服的時候我就會把衣服壓下來，抱著她（儘管他一直哭）告訴他：你是小小孩了，小小孩不喝母奶了。然後他大概哭個三五分鐘後我會給他奶嘴，然後通常在這個時間，我媽就會拿著泡好的奶趕快出現，然後化解危機。第一個晚上大概是因為飛行太累，他直接睡到隔天早上四點，起來當然還是一直要喝母奶，然後就會再來一次口頭告訴他，然後抱著他安撫他，然後我媽拿配方奶上來給他喝。

大概進行了三天這樣的活動以後，小孩就再也不來翻我的衣服了，然後半夜醒來也只要抱來我身邊給他奶嘴就會立刻繼續睡著了。

當然接下來麻煩的就是我會塞奶，第一週都不停的在擠掉奶，因為實在太漲太痛了，所謂的退奶物都對我沒用，吃了一次中藥以後大概三天之後一邊就不脹了，然後大概兩週就再也沒有脹痛感了。

然後我就開始大吃大喝了。

總之，非常高興自己可以餵母奶，還餵了超過自己預想的時間，小孩也很配合媽媽完成任務。

想戒母奶的大家，或許可以嘗試看看長途飛行（當然前提是落地後要有人幫忙泡奶啊！）

副食品記事BLW

開始看媽寶版以後認識了很多新單字，BLW就是其中一個，就是所謂的讓小孩自主進食。
選擇這樣做的理由很簡單：因為我本人很討厭吃泥狀物，所以也不想做給小孩吃，再加上我是一個很懶的人。
在決定之前為了確保我沒有理解錯所以我也買了書回來，真的很認真地從頭看到尾（雖然我覺得書其實寫的滿爛的，一直在跳針的感覺），但總之我覺得理念我很認同，讓小孩能夠享受吃東西，用手去感覺食物，嘗試不同的味道、觸感，學會先咀嚼在吞下去（我覺得這才合理啊），所以在認真看完書以後，我跟m先生討論了一下，就決定這麼做了。（但他很顯然地當時根本沒聽懂我在說什麼）

我們等到小孩滿六個月也開始會自己坐了才開始進行，前面我真的連一點食物都沒給她吃過，雖然他一直不停的展現很想很想吃，但這點媽媽很堅持。

還好他很爭氣的很快就開始自己可以坐著，然後我就從酪梨開始給了。因為實在是沒有心力一天煮兩次，所以我們午餐基本上就是各種水果餐，後面她越吃越多就搭配給麵包跟抹醬。晚餐就是全家一起吃水煮餐（因為我也懶得煮兩種），那一陣子真的覺得自己在吃分子料理啊啊啊啊，吃了大概一個多月我就累了，加上他也吃得還不錯，就開始改成他配合我們吃，我煮好的時候他得先撈出來，然後我們的再調味。

一開始當然是各種丟，各種亂七八糟，但是我還是覺得打掃比打泥簡單，衣服可以給洗衣機洗，所以就繼續這樣進行。有遇到一兩次他狂咳，在開始之前就有網路認真看過幾次小孩噎到的急救方式，所幸都沒用上。

大概十個月的時候他遇上了玫瑰疹，燒了三天以後就對食物再也沒有興趣，還好滿一歲回台灣的時候去朋友家玩，小孩遇上小孩，再度回到小吃貨模式（非常感恩）。

可能我們是有點神經大條或是隨意的父母，所以其實小孩七八個月開始就開始都跟大人吃的差不多，出門吃飯也是他能吃的就給他，因為幾乎外食都會有麵包或白飯，所以也就至少都能吃個飽，吃不飽就母奶，我也沒什麼太擔心。我們沒有特別過水，只要調味太多的就不要給這樣。

基本上我覺得小孩只要喜歡吃就好，吃多吃少都沒關係，吃得開心最重要。玩食物也是一種認識，睜一隻眼閉一隻眼就過去了，吃飽飯就把桌上地上擦乾淨，小孩總有一天會停止丟食物的啊！

必備的小道具：一張好餐椅＋矽膠圍兜兜(接食物)+長袖圍兜兜（避免袖口髒兮兮）
白飯我們有嘗試讓他自己拿，但清掃的時候實在太恐怖（冬粉更恐怖，黏還看不到），所以後來白飯基本上都是他爸爸用餵的（爸爸很想餵），或是我作成小飯丸讓他吃（推薦大家買搖搖飯丸神器）

再次感謝我家小孩什麼都願意嘗試。