母奶人生小記錄

從懷孕的開始就一直有個在台灣的好戰友，雖然我晚他兩個月，但是在孕期所受到的苦兩人總是感同身受。於是成為媽媽以後我們就繼續母奶媽媽的餵奶連線。

生產後的前三天，所謂的奶陣還沒到達，所以前三天雖然要常常讓小孩吸奶，但千萬不能太久，五到十分鐘就很夠了，主要只是要刺激胸部而已，傻傻的我不知道，想說他要吸就讓它吸，結果在半夜被他吸了一個半小時，乳頭都受傷了，他還是沒有吃飽，還好這時候的護士及時解救我，給了我們小孩一個不是配方奶，而是只有蛋白質的補充奶，小孩立刻喝掉了10ml，讓媽媽得以休息。

乳頭受傷以後，獲得了兩種藥，一個是藥在不織布上，另一個是黃色的軟膏。一開始我都使用不織布的，因為涼涼的乳頭立刻覺得得救，但是因為一直都濕濕的，傷口恢復的速度就沒那麼快，後來回到家之後產後照護的助產士建議我用黃色的軟膏，一開始很難推，但只要放在乳頭上一下，他就會軟然後就好推開了，就均勻塗抹以後讓乳頭風乾，恢復速度超快！

在醫院的時候除了一直喝水就是一直喝哺乳茶，所以後來奶陣出現的時候胸部整個漲到一個不停，護士表示這奶量可以餵兩個小孩了，也算是為一直覺得自己胸部很小的過往得到平反（擦淚）。 古早時代遇到硬塊的做法會用手去硬壓胸，把硬塊弄掉，真的是痛到快掉淚。後來詢問護士以後他建議餵奶之前熱敷，餵完之後冰敷。但是回到家以後我的助產士給我的建議才是真正解救我的辦法：餵奶之前先用三隻手指頭在胸部側邊緩緩地按壓（像波浪一樣）由乳暈往腋下的方向，大概就是推開淋巴結。不用很用力，但緩緩地多按幾次以後胸部兩側真的就會變軟了，然後乳頭也會開始有一點點奶流出來。然後用兩隻手的食指平行先垂直方向按壓乳暈，然後再換平行方向按壓，奶會流出來，乳暈也會變軟，這是為了讓小孩比較好含，只要含乳正確，乳頭也就不會受傷了。（先擠一點出來的另一個好處是小孩比較不會因為一開始奶流速太快而嗆到）然後餵奶之後他建議把毛巾沾冷水（涼涼的）然後做成像甜甜圈的樣子放在胸部上（圍著乳頭），不涼以後就翻面換邊。

我的餵奶好夥伴表示，塞奶其實就像是高速公路要下交流道，應該先疏通交流道（乳暈），這樣交通才會正常，也就是先從乳暈開始按壓，如果用傳統的方式硬壓，就只是前面塞車後面還更多車上來，就是造成車禍而已。聽到的時候大笑，後來覺得，這個說法真是再適合不過。

接下來的挑戰大概就是餵奶姿勢，這個最難，只要一點角度不對，小孩就不開心（不喝或是想喝喝不好），只能一直調整調整調整，沒有別的辦法。

以上大概就是一開始餵母奶最痛苦的狀態，後面就開始各種小孩的內心戲，可能會喝一兩口就不喝，或是喝五分鐘就睡著，或是很想喝奶又一直把奶推開，各式各樣猜不透的戲碼真的是讓媽媽很混亂很生氣很沮喪，但是這時候他如果給你一個無辜的微笑，媽媽又會瞬間被融化，覺得自己真是招待不周。

只能說這是一個不斷學習的過程，小孩學習，我們也學習，希望母奶之路可以越走越順，然後期待睡到天亮的那一天到來。

生產紀錄

親愛的小孩來到世界上了，成為媽媽的瞬間就是最長睡眠只剩下兩個小時，在我腦袋忘記這一切之前決定來記錄一下。

2017.12.24 一早四點多就被自己的落紅給弄醒，因為血量比書上寫的多很多，於是緊張的趕緊前往醫院，胎心音一切都正常，助產士表示量也算正常，然後醫生檢查了一下，表示還沒有這麼快，叫我等陣痛每五分鐘一次，維持兩個小時再去醫院就可以。

回到家裡以後開始漸漸地知道什麼叫做陣痛，果然是加強版的經痛沒錯，但是頻率很不頻繁，大概幾個小時一次，於是依然過著正常的日子，下午還去山上散了步。

晚上六點我們全部人一起吃了晚餐，這時候陣痛開始變得比白天更痛，但依舊不規則，而且還能忍受得了，於是就繼續不以為意的享受平安夜，吃完晚餐以後還大家一起打了牌，一邊笑到不行，同時穿插著陣痛，到九點半的時候，結束了玩牌，陣痛也變得更痛，於是我們回到了自己的公寓，想要躺在床上把醫院給的塞劑（如果是假性陣痛會緩解，真的陣痛就無用的塞劑）放進去，一躺下羊水就流出來了，於是我們飛快地拿了待產包出發前往醫院。

往醫院的路上陣痛明顯痛很多，開始難以忍受，於是我開始在我們小小的車上尖叫，m也越開越快的想要趕快到達醫院，到醫院以後直接坐了輪椅上樓，一上樓護士說：沒想到我們又見面了。

在陣痛的休息空檔躺到床上作胎心音檢測，助產士剛好也抵達，是我認識的助產士，再次覺得安心。一內診發現已經開了五公分了，於是立刻獲得了點滴一隻（我忘記他說是幹嘛的了，總之不是止痛），然後等他們把產房準備好，就進去產房床上躺好了，努力的在陣痛時用鼻子吸氣，嘴巴吐氣，因為這是一個強調自然產的醫院，所以沒有無痛(PDA)這種東西可以打。真心感謝助產士，不斷地安撫我，然後適時地看我的狀況給我一些草本的超小丸子吃，m能做的就是在我痛得要死的時候一直提醒我鼻子吸氣，嘴巴吐氣，因為痛的當下真的會忘記要呼吸。

誠實的說，我覺得陣痛雖然該死的痛，但是好像也沒有到達火車輾過的感覺，痛的當下我真的是一直尖叫。醫院也沒有人會壓你的肚子或是剪會陰，一切都自然，所以助產士真的很重要，很冷靜的鼓勵我，說我做得很好，吐了好幾次，助產士也表示這是正常，中間還換了姿勢，做了針灸（沒錯，就在當下還有針灸。）

然後隱約聽到助產士呼叫醫生上來，說我要生了，然後開始感受大家說的生產的大便感，比想像中困難，用力了好多次都忘記呼吸，還是無法，記憶中只剩下瘋狂的尖叫，還有感受到手指在下面摸來探去，我從頭到尾都是眼睛閉著的狀態，在尖叫的過程中突然聽到助產士大叫我的名字叫我不要再用力了，然後張開眼睛往下看才發現小孩的頭已經出來了，然後再輕輕的用力，小孩就來到這世界上了，他們立刻把小孩抱到我的身上來，難以想像自己就在這瞬間成為媽媽了。隱約感覺到m感動得哭了，然後自己也哭了一點，然後m把臍帶剪了，小孩就躺在我身上繼續休息。

把胎盤生出來以後，護士跟助產士開始看胎盤，表示非常完整，很好。 小孩被抱到旁邊做出生的第一次檢查，得到了身高體重跟頭圍，沒想到我小小的肚子也可以生出一個超過三千克的小孩，然後他又被抱回我的身上了。

醫生開始縫下面，噴了麻醉，有一點痛，然後就繼續躺，不知道時間究竟過了多久，助產士問我能不能下床，要不要去上廁所看看，於是下了床，沒有頭暈，第一次上廁所比想像的來得久，因為很害怕會痛，但還是順利的尿了。

醫院的房間都是雙人房，因為申請了家庭房，所以我們可以把這間房間當成個人房使用。小孩被放在推車裡來到房間，疲累不已的我已經記不得有沒有立刻把小孩放在胸上了，只記得護士來教我怎麼自己去上廁所，有什麼要注意的。詢問了究竟花多少時間生下了小孩，助產士算了一下，從到醫院到小孩出生大概一個半小時，對於生產當下的我覺得應該更漫長，但其實沒有，看來我是不適合懷孕，但適合生產的體質（苦笑）。助產士叫我盡量正躺。第一個晚上我們就這樣疲累的過完了。

因為是平安夜出生，隔天我們就一直獲得各種恭喜，有地方小鎮記者來幫我們拍照，沒想到人生可以因為這樣上報紙，哈哈哈。

然後就開始了我的母奶人生。